下昼又慢跑了10公里体育集锦

2月9日，UFC（终极格斗冠军赛）312期将在澳大利亚悉尼打响。看成UFC女子草量级金腰指导有者，张伟丽将在连合主赛中罗致好意思国选手塔提亚娜·苏亚雷斯的挑战。从2023年8月迎战莱莫斯于今，这已是张伟丽的畅通第三场卫冕战。

在2月5日罗致新京报记者专访时，张伟丽坦言我方亦然个挑战者，不会把我方放在卫冕者的位置上。“一朝你的敌手公布后，金腰带实质上仍是是腾空的气象，不再说是属于谁的了。”恒久把我方摆在挑战者的位置，张伟丽说这么身手保合手对比赛和告成的猛烈渴慕。

张伟丽罗致新京报记者视频采访中。

减重凯旋，张伟丽将身穿红色战袍出战

客岁11月8日，张伟丽来到泰国普吉岛考试。一个月后，UFC晓示了她的下一场卫冕战敌手——好意思国选手塔提亚娜·苏亚雷斯。

往日几场卫冕战，张伟丽齐会把考试营放在普吉岛。她可爱这里和善的满足，平定的环境也能让她更专注的考试。练累了，张伟丽会到海边走一走，吃个晚饭，望望夕阳，放空我方。

跟前几次不同，此次考试营终末几天正值赶上中国春节假期。除夕本日，团队沿途包了饺子，但张伟丽却不可放开吃，象征性地吃了三个。插足到减重期，张伟丽饮食上有着严格的截止，尽量幸免摄入盐分。上周末从曼谷到悉尼的资料遨游中，团队零散为张伟丽准备了水煮牛肉和蓝莓，莫得食用含盐分的飞机餐。今天中午罗致新京报记者专访时，张伟丽气象看上去很可以，她说此次减重极端凯旋。

除夕夜吃三个饺子，就算是过了个年。其实对张伟丽来说，这个春节假期唯一春节，莫得假期，每一天的考试齐要不时。大年月吉早上7点，她通过视频给家里父老叩首贺年，8点就赶去拳馆考试了。一上昼的实战后，下昼又慢跑了10公里，保合手体魄气象。

张伟丽在微博晒出考试图。 图源张伟丽微博

在泰国练了3个月，张伟丽各项时刻齐在合手续精进中。上周达成在泰国的终末一堂考试课后，主证明蔡学军说张伟丽又超越了，“终末一次鲨鱼坦克（最猛过程模拟比赛的高强度考试），我从她身上看到了许多新的东西，比上一次齐有成长。”张伟丽今天也示意，此次考试营我方在摔柔、体魄发力上的嗅觉齐要比之前更好，“此次准备得极端充分，比之前考试得也更多。”

来到悉尼插足格斗周后，张伟丽缩短了考试强度，她这几天更多使命是减重、拍照、罗致各路媒体的采访。本周五称完体重后，张伟丽将迎来赛前终末的调解期。从周五下昼称完体重，一直到周日下昼打比赛，有快要48个小时。张伟丽说这是历次比赛归附时辰最长的一次，她会作念好弥漫准备。

周日与苏亚雷斯一战，张伟丽会身穿红色比赛服出战，“目下照旧中国年呢，这个正值，红红火火。”

摆正位置，张伟丽要以挑战者姿态迎战

UFC女子草量级选手中，张伟丽仍是跟安德拉德、乔安娜、罗斯、埃斯帕扎、莱莫斯、闫晓楠等名将有过交手。这个周末，她将迎来又一位挑战者、有着“女小鹰”之称的苏亚雷斯。33岁的苏亚雷斯有着深厚的摔跤功底，曾获取过开脱式摔跤世锦赛铜牌。在八角笼中，苏亚雷斯战绩为10战全胜，先后赢下过格拉索、埃斯帕扎、安德拉德3位冠军级选手。

UFC官方给出的数据，苏亚雷斯身高1米65，比张伟丽高出2厘米，1米68米的臂展更是比张伟丽多出8厘米。加之熟稔的摔跤和大地时刻，外界多量认为她会给张伟丽带来很大艰辛。

“她从3岁运行考试，仍是许多年了，大地和摔跤齐极端横蛮，是个妙手。”张伟丽称苏亚雷斯是别称摔柔系MMA选手，尽管之前受过伤、作念过手术，但在八角笼中极端坚韧，对这项通顺也瑕瑜常疼爱。之前罗致媒体采访时，苏亚雷斯曾放出豪言：“若是有东谈主能打败张伟丽，阿谁东谈主便是我。”

这几年，张伟丽的大地时刻有了长足超越。 图源张伟丽微博

在不少东谈主看来，这将是一场耸峙型选手和大地型选手间的较量。刚插足UFC时，散打缔造的张伟丽更多以耸峙面貌取胜。但这几年，她的大地时刻有了长足超越。柔术证明辛格称刚订立张伟丽时，她的缠斗时刻有限，但如今已是一个全面的六边形战士。“MMA比赛不允许你有短板，六边形战士也一直是我的追求。”张伟丽说通过跟不同类型、不同作风敌手比赛，可以加强我方的短板，服气跟苏亚雷斯一战后我方又会普及一档。

自2022年11月纳降埃斯帕扎重夺金腰带后，张伟丽又接连赢下了两场卫冕战，先后校服了巴西选手阿曼达·莱莫斯和中国选手闫晓楠。比拟之下，苏亚雷斯仍是很久莫得亮相八角笼了，她的上一场比赛照旧2023年8月校服了安德拉德。

本周末，张伟丽行将迎来一年半内的第3场卫冕战。“我从莫得认为我方是一个卫冕者的扮装。”张伟丽向新京报记者走漏，2022年以前偶尔还会有恭候别东谈主来挑战我方的嗅觉，如今她的身份雷同亦然一个挑战者。“当你的敌手一朝公布后，金腰带实质上仍是是腾空的气象，不再说是属于谁的了。你要把我方造成一个挑战者，唯一这么身手对告成、对比赛有着猛烈的渴慕。”

新京报首席记者 孙海光

裁剪 吴龙珍 校对 李立军体育集锦